おからを使ったダイエット食品
ダイエット食品にはゼリータイプや雑炊タイプなど、いろいろな物がありますが、クッキータイプも人気があります。
現在、なんと累計で2500万食を突破しているという「豆乳クッキーダイエット」が話題になっています。
従来のクッキータイプのダイエット食品より、もっと大人の味を出したことが魅力です。
定番のアーモンド味や、まろやかなチーズ味、ちょっと大人のブラックペッパー味と3種類があります。
アーモンド味は、軽い甘さ、そしてアーモンドの食感がたまらない、くせになる味です。
チーズ味は、オランダのチーズを使った上品な味に仕上がっています。
チーズ特有のまろやか風味を味わえるダイエットクッキーなのです。
また、ブラックペッパー味は、ピリっとした大人の辛さが魅力です。
従来の甘いだけのクッキーとは、まったく違った味です。
クッキーなのに満腹感があるのはどうしてでしょうか？
実はおからを使っているからです。
おからは水を含むと、3倍に膨れ上がり、少量でもおなかが満足しますよ。
おからは食物繊維が沢山含まれていますので、お通じも良くなりダイエットに向いた食材です。
素材にも、とことんこだわっているから美味しいはず。
原料の豆乳は、北海道は十勝産のトヨサマリ、それを使って熟練シェフが考案したクッキーなのですから。
「豆乳クッキーダイエット」は健康をキープしながら、食べるだけでダイエットができると好評です。
また、短期集中ダイエットというプログラムがあります。
気になった方は「豆乳クッキーダイエット」で検索してみて下さいね。
玄米を使ったダイエット食品
ダイエット食品の中でも、手軽でどこでも食べられるクッキータイプは人気があります。
持ち運べますから、出先でもちょこっと口に出来ますし、会社のランチタイムでも食べられますよね。
そんなクッキータイプのもので、玄米が含まれたクッキー、ご存知でしょうか？
玄米そのものに直接のダイエットの効果はありません。
ですが、栄養のバランスを取ることにおいては活躍します。
ダイエットでカロリーを制限することを考えると、自然とミネラル、ビタミンが不足してしまいます。
これらは大切な栄養素ですから、きちんと摂取したいのですが、どうしても不足がちになってしまいますよね。
このような場合、ダイエットの補助食品を食べたほうが良いのです。
カロリーが低く、栄養成分がバランスよく入ったものを、食べたいものです。
そこで、このような場合にぴったりなものが、この「玄米クッキーダイエット」なのです。
栄養成分は食物繊維に、ビタミンですとB1、E、B2、そして鉄、リンなど豊富に入っています。
これらの栄養を簡単に摂取できますから、玄米を使ったクッキータイプのダイエット食品は、ダイエットをしていない人でも栄養を補給したい場合に便利です。
玄米クッキーダイエットだけですと、タンパク質が不足しがちになりますから、他の食品でタンパク質を取るようにしたら良いでしょう。
玄米は体に良いということは、みなさんご存知でしょうが、炊くことが面倒ですから、玄米を食べることは、長続きさせることが難しいようです。
その点、これら玄米クッキーは手軽に食べられますから、玄米を試してみたい方にもお勧めです。
